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Archive for 6月, 2008

少し自由な時間が空いた時、手持ちぶさたになるがそんな時間を上手にやり過ごすことが出来ないと感じた。
フラットで多少頭も体も動くという時に、時間が与えられると当惑する。ボーっとしていればいいのだがそれが苦手だ。だからといって「継続的に」 やっていることはないため(たいていうつ期に中断している)途方に暮れてしまう。
うつ期のように寝てればいいやとならない。で、こういう時は無理矢理何かやればいいかというと結構それでヘトヘトになったりすることを学んでいるので、結局家で「ゴロゴロ」ではなく「ウロウロ」することになる。
あまりに酷い時は混合の可能性もあるのでヒルナミンを飲む。今日の場合はマイナーで対応もいいかなと思ってワイパックスにしてみた。
気が付くと独りでにいろいろ考える時は軽躁or混合でメジャー、そうでない時はマイナーと、機械的に飲んでおくことにしよう。

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