こんにちは。飄々（ひょうひょう）です。
おかげさまで先日320,000アクセス（2005.6～）に到達いたしました。
大変ありがとうございます。

このたび夫婦共同サイトとするため、サイトを統合し、アドレスを変更しました。
ご多忙中誠に縮ですが、ＵＲＬの変更をお願いいたします。
これからもどうかよろしくお願い申し上げます。

１　新サイト名
双極性障害「躁うつ病」を理解しよう（へこたれちゃん躁うつ脱出計画）

２　新アドレス
http://hyousu.net/

３　管理人
飄々（ひょうひょう）＆すーちゃん

４　サイト紹介
飄々（ひょうひょう）＆すーちゃんのサイトです。双極性障害「躁うつ病」の概要、心の病と職場復帰、通院記録、日々の躁うつ度の本人評価と観察記（妻評価）、すーちゃんの独り言と作品展、心の悩み相談室＆なんでも掲示板など。

私は最近、ある精神科医の方が書かれた本（双極性障害について取り上げたものではないのですが）を読んだのですが、こんな事が書かれてたのですね。
「『あるべき自己』というものを考える時、大抵、自分の原型のようなものを中心に、その外側に粘土や石膏をくっつけてある像を目指して作っていく。足りない部分はくっつけて補う。『こうあるべきだ』『こうでなくてはならない』という自分の理想像を目指して足し算していくイメージを浮かべる。
でも私が考える自己形成のイメージというのは逆で、余分なものがくっついてしまったものを彫刻のように彫り、中心の核の部分（本当の自分）だけを削り出し、輝く宝石のように研磨していく引き算のイメージだ」
というような事で、私は印象深く思ったのですが、けれんさんが書いておられた
＞（自分探しならぬ）「普通」探しは止めよう
という言葉がこれとつながってきました。「ああ、そうか」と。
つい、あれこれ思いめぐらせて意識して何とかしようと行動を起こしがちですが、何もしない（探さない）事というのもひとつの手段であり、双極性障害の患者は特に思い切ってこの手段を選択すると楽になれる事もあるのかもしれませんね。
長文になってしまいました…。失礼しました。